
Cordes à sauter
La corde à sauter ouvre chaque séance de boxe : cardio, appuis, rythme. Corde de vitesse pour la cadence, corde lestée pour les épaules, corde ondulatoire pour le travail de puissance.


Corde ondulatoire Elion 12 m 10 kg

Corde ondulatoire Elion 15 m 13 kg

Corde ondulatoire Elion 9 m 8 kg

Corde à sauter Excellerator Tube, jaune

Corde à sauter Elion Acier, argent

Corde à sauter Elion Acier, noir

Corde à sauter Elion PVC Power, noir

Corde ondulatoire Century
Cordes à sauter :
la sélection de la semaine.
Quatre modèles choisis du 26 octobre au 1 novembre, une marque par modèle. La sélection change chaque lundi ; les prix sont les prix de vente TTC.

Corde à sauter thaï ELION — bleue

Corde ondulatoire Elion 12 m 10 kg

Corde ondulatoire Century

Corde à sauter Elion Acier, argent
| Équipement | Modèles | Dès | Prix médian | Jusqu’à |
|---|---|---|---|---|
| Équipement d’entraînement | 8 | 4,20 € | 25,50 € | 185,90 € |
| Accessoires de boxe | 1 | 24,60 € | 24,60 € | 24,60 € |
Chiffres tirés du catalogue, mis à jour avec lui. Le prix médian partage les modèles en deux moitiés égales.
Vitesse, lestée, ondulatoire
La corde de vitesse, câble fin et poignées légères, sert au rythme et aux doubles sauts. La corde lestée travaille les épaules et le cardio. La corde ondulatoire, lourde et courte, se secoue au sol pour la puissance et le gainage.
La bonne longueur
Posez un pied au milieu de la corde : les poignées doivent arriver aux aisselles. Les cordes réglables se coupent à la longueur voulue.
Questions fréquentes
Quelle corde à sauter pour débuter la boxe ?
Une corde réglable, câble gainé ou PVC, à la longueur des aisselles. La corde de vitesse vient quand le geste est en place.
Combien de temps de corde avant une séance ?
Cinq à dix minutes par tranches, comme un échauffement. Votre entraîneur ajuste selon le cours.