Gants MMA

Sparring, entraînement ou compétition

Vérifiez la pratique annoncée pour la référence : entraînement, exercices avec partenaire ou compétition. Le poids et le nom d’une gamme ne prouvent pas une homologation ; les règles applicables et les modèles acceptés sont à confirmer avec le club ou l’organisateur.

12 modèles du rayon portent la mention sparring dans leur nom. Faites préciser au club la liste de chaque cours : frappes debout, travail mixte ou sol.

Paume, doigts, pouce

Enfilez les deux gants, ouvrez doucement les mains, puis refermez-les. Aucune couture ne doit appuyer entre les doigts, aucune boucle ne doit tirer. Certaines constructions dégagent la paume, d’autres attachent le pouce ou enveloppent davantage.

13 modèles annoncent une paume ouverte, sur leur fiche ou dans leur nom.

La taille : mesurer la main

Les tailles S, M ou L/XL ne se valent pas d’une marque à l’autre. Mesurez le tour de la paume sous les articulations, sans le pouce, puis reportez-vous au tableau du fabricant, avec ou sans bandes selon ce que demande la salle.

Trop grand, le gant tourne à la frappe ; trop petit, il comprime le pouce. Le tableau des tailles, plus bas, dit combien de modèles existent dans chacune.

Doigts libres ou gants de boxe

Demandez quelle paire est acceptée pour chaque exercice : le choix peut changer entre frappes debout, travail avec partenaire et séances mêlant frappes et saisies. Faites valider le modèle précis et son ajustement.

Pour le sac, vérifiez l’usage indiqué par le fabricant plutôt que de comparer la protection à partir du seul format. Le guide boxe ou MMA : quelles différences présente les deux familles.

Entre deux cours

Contrôlez les coutures, les boucles des doigts, le revêtement et la fermeture. Nettoyez selon la notice, puis laissez sécher hors du sac. Signalez une zone abîmée au coach avant un exercice à deux.